STRONG by Zumba® combineert lichaamsgewicht, cardio en plyometrische (explosieve) trainingsbewegingen. De muziek in STRONG by Zumba® is gesynchroniseerd zodat elke squat, elke lunge en elke beweging perfect is en waardoor uw training efficiënter is dan ooit.
Muziek is de ultieme motivator. Het helpt je door je training, door een laatste herhaling – en dan nog een.
STRONG by Zumba gebruikt muziek geïnspireerd op electronic dance music. De beste muziekproducers (waaronder Timbaland en Steve Aoki) werkten met de bedenkers van deze energieke training samen om de muziek zo goed mogelijk te laten matchen met de bewegingen. De nummers zijn origineel en alleen te horen tijdens STRONG by Zumba-lessen.
