Fitness is geschikt voor iedereen; jong en oud. Het is goed voor de conditie, de doorbloeding en voor allerlei processen in het lichaam en bestaat zowel uit cardiofitness en krachtapparatuur. Na een intakegesprek stellen wij een persoonlijk – op maat gemaakt – trainingsprogramma voor je samen. Hierbij gaan we samen de uitdaging aan je doelstellingen te bereiken. Verantwoord bewegen op een gezellige manier staat hierbij centraal.
