Een workout in groepsverband op een spinningfiets, waarbij gefietst wordt op het ritme van de muziek. De weerstand van het vliegwiel wordt regelmatig gewijzigd, zodat een intervaltraining ontstaat. Verschillende oefeningen worden gedaan, zoals bijvoorbeeld het staan-zitten. Wij hebben de spinningfietsen van Schwinn AC Sport. Kom gerust eens kijken of een spinningles meedoen!
