Op maandagavond en donderdagmorgen kun je bij ons terecht voor yoga. Door middel van een mix aan lichaamsgerichte oefeningen, met aandacht voor spierspanningen en stress, leer je je lichaam en adem op een juiste manier gebruiken. Met als resultaat… fittere en lenigere spieren, mentale en lichamelijke kracht in de juiste balans.
maandag 17.50 – 18.50 uur
donderdag 09.00 uur – 10.00 uur
Ik wil graag kennismaken met yoga en meld me hierbij aan voor een gratis proefles.
