1. Berg je gewichten netjes op
Leg na gebruik alle gewichten en halters terug op de juiste plek. Zo voorkom je dat anderen moeten zoeken en blijft de trainingsruimte overzichtelijk, vooral bij zware gewichten is dit extra belangrijk.
2. Houd het geluidsniveau prettig
Voorkom overmatig lawaai zoals schreeuwen, hard praten of het laten vallen van gewichten. Houd rekening met anderen en zorg voor een prettige trainingsomgeving.
3. Respecteer elkaars ruimte
Geef andere sporters voldoende ruimte, vooral op drukke momenten. Houd afstand en zorg ervoor dat jouw oefening geen hinder oplevert voor anderen — veiligheid voorop.
4. Wacht netjes op je beurt
Is een toestel bezet? Wacht rustig of vraag op een beleefde manier of je eventueel kunt afwisselen. Geduld wordt gewaardeerd.
5. Geen advies zonder verzoek
Deel alleen tips of correcties als iemand daar expliciet om vraagt, of als er direct gevaar is voor letsel. Ongevraagd advies kan als storend worden ervaren.
6. Houd apparaten niet onnodig bezet
Gebruik populaire toestellen met mate en geef anderen ook de kans om te trainen. Langdurig bezet houden is niet collegiaal.
7. Wees netjes en respectvol
Laat de kleedkamer schoon achter, respecteer ieders privacy en ga netjes om met het personeel en je medesporters — ook als ze midden in een oefening zitten.
8. Draag bij aan een positieve sfeer
Een vriendelijke groet, een glimlach of een kort praatje kunnen veel doen. Een goede sfeer maken we samen.
9. Gebruik van mobiele telefoons
Gebruik je telefoon met respect voor anderen. Het maken van foto’s of video’s is niet toegestaan op plekken waar dit de privacy van anderen kan schenden, zoals de kleedkamers.
10. Ga op een respectvolle manier met elkaar om
Elke vorm van verbaal of fysiek geweld en intimidatie is strikt verboden. Ook (on)gewenste intimiteiten worden niet getolereerd in onze club.
11. Douchehygiëne
Droog je af in het natte deel van de kleedkamer om uitglijden en vervuiling te voorkomen. Trek na het douchen de ruimte, met de beschikbare vloertrekkers, weer droog. Scheren in de kleedruimtes is om hygiënische redenen niet toegestaan.
